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Abnehmen mit Getslim.de

Getslim.de hilft dir beim abnehmen. Hier findest du viele erfolgreiche Methoden schnell und dauerhaft abzunehmen. Dabei wird vor allem Wert auf einen gesunden Gewichtsverlust gelegt.

Die wichtigsten Beiträge zum Thema abnehmen

Grundlagen einer gesunden Ernährung


Grundlagen einer gesunden Ernährung

Jede Diät beginnt mit einer Umstellung der Ernährung. Doch hier gibt es vieles zu beachten!



Nur mit meher Bewegung kann man abnehmen

Abnehmen mit Sport

Wer abnehmen möchte kommt um um ein bisschen Ausdauer und Krafttraining nicht herum!




Vorsicht vor Diätpillen

Neues Jahr, neue Diätpillen

Jedes Jahr kommen neue Wundermittel auf den Markt , doch in den meisten Fällen sind sie Nutzlos.




Die letzen Artikel auf Getslim.de


Die Lebensmittelpyramide

Kohlenhydrate Tabelle: So viel Zucker ist in den Lebensmitteln

Einfache Kohlenhydrate sind während einer Diät deine größten Feinde! Deshalb ist es wichtig, das du weißt, welche Lebensmittel wie viele Kohlenhydrate enthalten. Aus diesem Grund habe ich mit gedacht es ist sinnvoll eine Kohlenhydrate Tabelle zu posten. Warum ist eine Kohlenhydrate Tabelle nötig? Ich möchte hier noch schnell darauf eingehen warum eine Kohlenhydrate Tabelle sinnvoll […]

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Viele leckere Lebensmittel

Trennkost – Was taugt sie wirklich

Die Trennkost ist eigentlich keine Diät sondern eher eine spezielle Ernährungsform. Dabei darfst bis auf einige Ausnahmen alle Lebensmittel essen. Allerdings ist es verboten eiweißreiche Lebensmittel zusammen mit Kohlehydrathaltigen Lebensmitteln zu essen. Es stellt sich deshalb die Frage, ob man mit Trennkost abnehmen kann. Wie funktioniert Trennkost Trennkost kann man fast mit einer Ernährungsumstellung vergleichen. Nur, dass du bis […]

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Sehr viele bunte Pillen!

Appetitzügler – Kann man damit tatsächlich abnehmen?

Zu den Appetitzügler gehören all die “Medikamente” die das Hungerempfinden im Gehirn beeinflussen. Das bedeutet, du hast nach der Einnahme von einem Appetitzügler nicht mehr so viel hunger und isst automatisch weniger. Doch funktioniert das auch wirklich? Was sind Appetitzügler Appetitzügler (meist Pillen) enthalten Wirkstoffe, die im Gehirn das “Hunger Gefühl” unterdrücken. Du hast nach […]

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Motivation zum Abnehmen

Jeder braucht etwas Motivation zum Abnehmen. Ohne die richtige Motivation, erreicht man sein Ziel selten, das ist beim Abnehmen nicht anders. Deshalb habe ich mir Überlegt, einige Motivationssprüchen zusammenzusuchen und hier zu veröffentlichen. Ich hoffe sie gefallen euch =) Motivationssprüche zum abnehmen Wenn Hunger nicht das Problem ist, ist essen nicht die Lösung” “Aufgeben heißt, am eigenen Willen […]

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Ein Krug Apfelessig und ein Apfel

Apfelessig Diät – Kann man damit abnehmen?

Der Apfelessig entschlackt den Körper, reinigt aufgrund der Essigsäure den Darm und hat hat eine Appetit reduzierende Wirkung. Deshalb muss bei der Apfelessig Diät  vor jeder Mahlzeit ein kleines Glas Apfelessig getrunken werden! Dieses kleine Glas voll Apfelessig in Verbindung mit einer reduzierten Kalorien Aufnahmen soll die Pfunde schmelzen lassen. Doch funktioniert das wirklich? Wie funktioniert […]

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