Kategorie: Gesund Abnehmen

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Oberschenkel abnehmen: Abnehmen an den Oberschenkeln!

Die Oberschenkel gehören zu den Problemzonen, die besonders bei Frauen, optimal geformt werden sollen. Gezieltes Abnehmen am Oberschenkel ist ein Ziel, welches Geduld und Ausdauer bedeutet. Der Oberschenkel ist ein Fettspeicherort, daher sollte man mit gezielten Übungen, wie zum Beispiel Krafttraining daran arbeiten, dass die Muskulatur das Fett verbrennt. Ein weiterer wichtiger Aspekt, wenn man…

Von Simon 10. April 2013 0

Gewichtsabnahme – Schlank mit Sport und gesunder Ernährung

Nicht nur im Frühjahr, wenn die dicken Winterklamotten fallen und der angefutterte Winterspeck für Frust sorgt, sehnen sich viele Menschen nach einer schlankeren und gesünderen Figur. Vielmehr ist dieser Trend ganzjährig zu beobachten und zeigt sehr genau, das das Körperbewusstsein und der Wunsch nach einem gesunden Leben immer mehr zunimmt. Doch eine Gewichtsabnahme sollte gut…

Von Simon 23. März 2013 0

Mit Diäten abnehmen- Ist das Nachhaltig?

Der heutige Artikel beschäftigt sich mit dem Thema Diäten und ob man mit ihnen nachhaltig abnehmen kann. Bei einer Diät wird für einen bestimmten Zeitraum die Ernährung umgestellt. Es gibt dabei eine unüberschaubare Anzahl von verschiedenen Diäten. Nicht jede funktioniert, manche funktionieren bei Person x und bei Person y wieder nicht. Und falls während der Diät ein paar überflüssige…

Von Simon 28. Februar 2013 0

Mythen und Unwahrheiten zum Thema Abnehmen

Beim Thema abnehmen gibt es viele Mythen und Tipps welche schlicht falsch sind und auf keinen Fall befolgt werden sollten. Aus diesem Grund habe ich mir 5 Mythen herausgesucht und möchte euch erklären warum diese falsch sind. [adrotate group=“2″] Warum sind so viele Unwahrheiten im Umlauf Die meisten Mythen gibt es schon sehr lange und sie…

Von Simon 23. Februar 2013 0

Abnehmen mit Almased + Tipps und Tricks

Almased ist ein Pulver das du in Wasser oder Milch einrühren musst. Mit Almased werden Mahlzeiten ersetzt. Das bedeutet anstelle einer normalen Mahlzeit trinkst du lediglich einen Almased Diätshake. Almased besteht aus hochwertigen Inhaltsstoffen und soll gesundes, schnelles und nachhaltiges abnehmen ermöglichen. Doch ist diese Behauptung richtig? Kann man mit Almased abnehmen? Inhaltsverzeichnis: Was ist Almased Unterschied…

Von Simon 19. Januar 2013 0