Kategorie: Gesund Abnehmen

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Dünner werden: Mit den richten Hilfsmitteln zur Gewichtskontrolle

Eine gesunde und dauerhafte Gewichtsabnahme ist der Wunsch von Millionen Menschen hierzulande, positive Ergebnisse machen Fressattacken und der berühmte Jojo-Effekt leider zu schnell zunichte. Neben der einfachen Reduktion von Kalorien über den Tag wächst das Bewusstsein bei vielen Abnehmwilligen, dass der Stoffwechsel auch beim Dünner werden auf wertvolle Proteine und Mineralstoffe angewiesen ist. Wird an…

Von Simon 25. November 2015 0

Schnell abnehmen: Tipps für einen schlanken Körper

Sicherlich kennst du das Problem nur zu gut: Der morgendliche Blick auf die Waage offenbart, dass sich wieder einmal ein paar überflüssige Pfunde auf den Hüften angesammelt haben. Da bleibt nur die Alternative, eine Diät zu machen. Mit diesen schnell abnehmen Tipps schaffst auch du es wieder zur Wunschfigur. [adrotate group=“2″] Schnell abnehmen: Tipps zum abnehmen Zu…

Von Simon 19. April 2013 0

Am Bauch abnehmen ist gar nicht so schwer!

Immer wieder hört man davon, dass man am Bauch angeblich nur ganz schwer abnehmen kann. Doch das stimmt so nicht wirklich. Viele Menschen besitzen einfach nicht die Disziplin und die richtige Methode, um die Rettungsringe am Bauch ernsthaft bzw. sinnvoll anzugehen. Allen vorneweg gilt es, die Einstellung zu ändern: geht nicht, gibt’s nicht! [adrotate group=“2″]…

Von Simon 18. April 2013 0

Wie kann ich abnehmen – Ein paar Grundlagen

Die Tendenz zum Übergewicht besitzen besonders Menschen in modernen industriellen Gesellschaften. Im Gegensatz zu vorangegangen Epochen und Gesellschaften muss der Großteil der Menschen heute nicht mehr körperlich hart arbeiten und unterliegen einer schnellen und ungesunden Ernährung. Die Folge Übergewicht. Ob Du aus gesundheitlichen Gründen, aus optischen Idealen oder einfach nur des Winterspecks wegen Gewicht verlieren…

Von Simon 17. April 2013 0

Eine effektive Bauch weg Diät – Gibt es das?

Endlich, die richtige Bauch weg Diät, für die Frau und den Mann. Der Nährstoffbedarf ist bei Frauen und Männern unterschiedlich. Das hat der man erkannt und bei der Entwicklung der amapur Diät beachtet und umgesetzt. Sie haben dieses Wissen zugrunde gelegt und das Diätprogramm nach Männern und Frauen differenziert. [adrotate group=“2″] Warum die Amapur Diät Die…

Von Simon 16. April 2013 0