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Hier ist ein Überblick über aktuelle Diäten!


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Paleo Diät – Ein Blick auf diese Diät

In der heutigen Zeit gibt es viele unterschiedliche Diäten und Ernährungsprogramme, die eine effektive Gewichtsabnahmen und einen gesunden Lebensstil versprechen. Eine dieser Diäten ist die Paleo Diät, die in letzter Zeit zunehmend an Popularität gewinnen konnte und die schon vielen Menschen dabei geholfen hat, ihre Traumfigur zu erreichen.  Was sind die Prinzipien der Paleo Diät? […]

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Maßband und so

Noch schnell ein Paar Pfunde runter vorm Sommer…

… ein toller Vorsatz für alle, die mit der Zahl auf ihrer Waage unzufrieden sind. Doch der Weg dort hin ist nicht immer leicht. Das Problem liegt oft nicht am Willen sondern am Durchziehen. Am Anfang befasst man sich mit Diäten jeglicher Art. Es gibt viele – viel zu viele Diäten auf den Markt. Helfen […]

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Frau isst Cornflakes

Die Wahl der richtigen Diät

Übergewicht wird immer mehr zu einem großen Problem in unserer Gesellschaft. Auch wenn es sicherlich niemand mehr hören will, so muss man sich auch als Individuum damit befassen, wenn man zu viel auf den Rippen hat. Schließlich gehen mit Übergewicht massive gesundheitliche Probleme einher, die mit dem Alter immer mehr und mehr zunehmen und ernsthafte […]

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Paar vor Laptop

Online abnehmen – die zukunftsorientierte Alternative

Die Technologie schreitet schnellen Schrittes voran, so gehört das Internet für die allermeisten unter uns zu dem täglich benutzten Medium wie selbstverständlich dazu. Während die meisten ihre Zeit bei Facebook&Co verbringen, nutzen andere Ihre Freizeit sinnvoller, in dem Sie sich beispielsweise weiterbilden oder aber  sich fithalten und abnehmen übers Internet! Vorteile einer Online Diät Die Vorteile […]

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Atkins Diät

Was ist die Aktins Diät

Die gemeinhin als Kohlenhydrat Diät bekannte Atkins Diät ist genau genommen eine „Ohne Kohlehydrate Diät“. Hierbei ist der Genuss von Kohlenhydraten in Form von Zucker und den meisten pflanzlichen Produkten so gut wie verboten. Eier, Fleisch und Fett sind hingegen fast unbegrenzt erlaubt. Käse darf ebenfalls gegessen werden; allerdings sind sollte hier auf Unmengen vollfettem […]

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WOW ... diese Diät hat uns überzeugt!
Wollen Sie ENDLICH gesund und schnell abnehmen?